Aree di intervento

Elenco delle aree

• Ansia e attacchi di panico

  Quando la preoccupazione diventa costante o compaiono attacchi di panico, la vita quotidiana può restringersi. Insieme osserviamo le situazioni che attivano l’ansia e il modo in cui la si affronta oggi.

• Umore basso e depressione

  Stanchezza, perdita di interesse, senso di vuoto: sono segnali che meritano ascolto. Il percorso offre uno spazio, con incontri regolari, per comprendere cosa sta accadendo.

• Stress e burnout

  Ritmi intensi e responsabilità continue possono portare all’esaurimento. Nei colloqui guardiamo insieme a confini, priorità e risorse personali, e a come si distribuisce il carico nelle giornate.

• Relazioni e vita di coppia

  Incomprensioni, distanza o conflitti ricorrenti possono rendere faticosa una relazione. Uno spazio dedicato permette di osservare insieme le dinamiche della relazione e il modo in cui ci si parla e ci si ascolta.

• Lutto e perdite

  La perdita di una persona cara, o di qualcosa di importante, richiede tempo e ascolto. Il percorso accompagna l’elaborazione del dolore, nel rispetto dei tempi di ciascuno.

• Sostegno alla genitorialità

  Essere genitori porta domande, dubbi e fatiche. Offro uno spazio di confronto per affrontare le diverse fasi della crescita dei figli e del proprio ruolo.

• Adolescenti e giovani adulti

  L’adolescenza e il passaggio all’età adulta sono fasi di grandi cambiamenti. Accompagno ragazzi e giovani adulti nelle difficoltà legate a scuola, relazioni, identità e scelte.

• Difficoltà del sonno

  Difficoltà ad addormentarsi o risvegli frequenti incidono su umore ed energie. Esploriamo insieme i fattori psicologici che influenzano il riposo.